Shiatsu
Shiatsu é uma terapia manual japonesa indicada para tratar várias doenças, tais como dores na coluna vertebral, nas articulações, insônia, dormências, inchaços nos pés e nas mãos, tensão pré-menstrual e também para relaxar. Após a avaliação, o terapeuta, usando os polegares, as palmas da mãos e até mesmo o cotovelo, pressionando pontos ao longo dos meridianos do nosso corpo de modo ritmado e modulado e com esses toques vai desbloqueando a energia vital. Ora tonificando, ora sedando, visando à harmonização do paciente. A pressão do terapeuta sobre determinados pontos do corpo promove o alongamento de músculos e tendões, aliviando contraturas e dores causadas por encurtamentos e tensão nas cadeias musculares. Para a Medicina Chinesa, os pontos doloridos no nosso corpo são pontos de bloqueio de energia vital e sua desarmonia energética, ora em excesso em determinados meridianos, ora deficiente em outros, é a causa de muitas doenças. O shiatsu é um dos melhores métodos para se manter a saúde, porque ele não só trata doenças, como, principalmente as previne. Quem mora em cidade grande precisa de shiatsu para melhorar sua qualidade de vida, independente da idade, já que o shiatsu elimina os efeitos das tensões. Esportistas sentem-se mais alongados e conseguem alivio para a fadiga muscular.